相川ひろこ
ボディーメイキング、フィットネスインストラクター
AFAA認定インストラクター
ANCS認定インストラクター
Core pilates NYC by PMA Pilates Mat認定インストラクター
フランソワーズモレシャン・スタイリストアカデミーにてトータルファション&ボディーメイキングの美学を学ぶ。スタジオ日本エアロビクスフットス協会にてエアロビクスダンスを学ぶ。ロサンゼルス、ハリウッドにて様々なボディメイキングエクササイズを学ぶ。ニューヨークにピラティスコース留学。Sense of Body Make Hiroko Methodを考案。
栃木県内のスポーツクラブ、カルチャーセンター、スタジオにてピラティス、エアロビクスダンス、ボディメイクエクササイズ等を指導。
＜センス of ボディメイク Hiroko メソッド レッスン ジャンル＞
・ピラティス・エアロビクスダンス・ステップ・ボディスカルプト(ボディ彫刻)
・ヨガストレッチ・スローストレッチ・ATB(absお腹 thigh太もも bansお尻)
・バレエ メソッド エクササイズ・キックボクシング エクササイズ
・ウォーキング エクササイズ・スモールボール エクササイズ等
担当クラス
◆おとなクラス（中学生〜おとな）
「ピラティスFlow」
土曜日：17:00〜18:00（60分） Aスタジオ 料金：1,800円 対象：中学生〜おとな 難易度：★
認定インストラクターによる本場ニューヨークで実績のある「正統派ピラティスマット」の初級クラスです。ピラティスとは1900年代前半にジョセフ・ピラティス氏によりリハビリの一環として考案されたトレーニング法です。マットはスタジオで用意しておりますのでお気軽にご参加下さい。
（土曜日が祝日の場合は休講となります。）